PROGRAM PREVENCIJE I SMANJENJA PREKOMJERNE TJELESNE TEŽINE Nosioc programa: Crveni križ Voditeljica programa: bacc.med.sest. Božica Šnajdar
Što je pretilost ili debljina? Pretilost ili debljina nastaje kroz dulje vremensko razdoblje kao posljedica povećanog unosa hrane i smanjenog utroška energije. Svjetska zdravstvena organizacija pretilost smatra bolešću i to kroničnom. U Europi Hrvatska je na 10. mjestu po pretilosti.
Problem? Utjecaj prekomjerne tjelesne težine na zdravlje: Izaziva niz komplikacija Šećerna bolest Bolest zglobova Srčane bolesti
Cilj: Smanjiti tjelesnu težinu i smanjiti zdravstveni rizik za bolesti. Kako? Usvajanjem pravilnih prehrambenih navika Usvajanjem pravilnih navika tjelesne aktivnosti
Put do cilja vodi nas kroz savjetovalište. Početak: Do kada? Kako? 21.3.2012.; svake 1. i 3. srijede u mjesecu Do kada? Kraj godine Kako? Predavanja multidisciplinarnog tima: internisti, nutricionist, kineziolog, udruge zdrave prehrane ‘’Koprivice’’ Praćenje parametara (visina, težina,…)
Parametri za početak Visina Težina ITM (kg/m2) RR Šećer u krvi Postojeće bolesti (?) Navike u prehrani Motiviranost
Savjetovalište U radu savjetovališta koristiti ćemo: Planiranje zdrave ishrane Izraditi smjernice tjelesne aktivnosti
Prof. dr. sc. Mirko Koršić: “Debljina je ozbiljna bolest koja izaziva kliničke komplikacije, zbog čega se smanjuje kvaliteta života i radna sposobnost.” Naše savjetovalište ponuditi će vam programe da do toga ne dođe.